Posted By: Honza (Porsche found the way) on 'CZpsychology'
Title:     Re: Dychani
Date:      Mon Mar  8 18:37:37 1999

Zdravim,

>    chtel bych se s Vama podelit o takovou jednu zajimavou zkusenost. Jak se 
> rychle a celkem snadno zbavit deprese, blbe nalady, averze, vzteku,
> nenavisti, zavisti, sebeobvinovani, smutku, zoufalstvi.  

Pripomina mi to lidi, kteri popisuji tzv. "holotropni dychani".
Podle mne se tim pricina blbe nalady, deprese, vzteku, nenavisti, smutku 
neodstrani, jde o tzv. quick-fix, tj. zaplatu, ktera na cas zakryje diru.
Taky nechapu proc bych mel delat neco, z ceho je mi spatne.
Muj organismus potrebuje urcite mnozstvi kysliku. Pokud je ho malo, je zle, 
pokud je ho nadbytek, tak TAKY. 

Doufam ze je tu nekde medik, kterej popise skutecny dusledky tohoto  
"superleku na nase problemy". 

> hlubokej nadech-vydech. Je to docela neprijemny, kdyz skoncite, budete mit 
> takovej pocit lehkosti a vyprazdnenosti. Pokud to udelate poradne zhluboka, 
> funguje to zarucene. Vztek je tentam. Vimnete si, ze potom mate tendenci se 
> jakoby koukat furt do jednoho bodu. Ale opakuju, musi se to udelat opravdu 
> zhluboka a poradne, aby Vam z toho bylo nevolno.

S tim nesouvisi to, ze lze relaxovat uvolnenym dychanim. To je vsak neco uplne 
jineho, nez je zde popisovano.


            * Porsche *

      there is no substitute.

 e-mail: jan_kuzelka@hotmail.com
   http: manes.vse.cz/~xkuzj01